Faça seu dia da beleza! ♥

15:08

Tem certos dias que acordamos com vontade de cuidar de nós mesmas não é mesmo? Mas afinal como podemos fazer isso dentro de casa? O dia da beleza se trata daquele dia só seu, que você pode cuidar do seu corpo, e da sua mente ao mesmo tempo, tudo isso no seu próprio cantinho! Comece pelo ambiente, crie um clima de paz, coloque aquela música que te faz sentir bem, desligue a televisão, vale até acender velas aromatizadas rs, e a partir daí esqueça do mundo, equilibre sua mente e vá cuidar do seu corpo ♥

Acorde, e vá tomar um café, comendo alimentos leves e sucos.

Vá para o banho, e comece hidratando o cabelo:
Receita: 1 colher de sopa de azeite de oliva + 3 colheres de máscara de hidratação.
Misture os dois ingredientes e deixe agir por 30 minutos. (Não passe na raiz, Indicado para cabelos secos.)

Enquanto a máscara hidrata o cabelo, faça uma esfoliação no corpo:
Receita: 1 copo de açúcar + 1 copo de óleo de amêndoas.
Junte os ingredientes e passe a esfregar no corpo com movimentos circulares.

Ao sair do banho, passe creme em todo o corpo, se deite, relaxe e coloque saquinhos de chá de camomila ou pepino sobre os olhos durante 20 minutos, isso fará com que as olheiras diminuam.

O Almoço deve ser composto por carnes, saladas ou massa, para deixar o corpo leve.

Ligue a tv, e que tal assistir uma série ou ler um livro durante algum tempo?

Após o momento de descanso, é hora de esfoliar o rosto, tirando todos aqueles pontinhos pretos incômodos:
Receita: Fubá + Leite.
Após lavar o rosto com sabonete neutro, faça uma papinha, e aplique em toda a zona T, ou nos locais que se concentram os cravos, ao final é só lavar com água corrente.

O resto da noite é somente seu, então aproveite! Lembre-se sempre que se estamos bem com nós mesmas, estaremos de bem com a vida também.. Pense mais em você, vale a pena! ♥

 Espero que tenham gostado, um beijo ♥

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2 comentários

  1. Que post maravilhoso ❤ simplesmente amei esse teu post, estava mesmo precisando de um dia como esse. Beijos, www.sahsant.blogspot.com

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  2. Ai que linda, fico mega feliz, beijão! ❤

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